Farkindalik, 'olani oldugu gibi gormektir'. Gercegi gozlemlemek, ice donus, anlik deneyimleme yolu ile kisinin kendi zihnini ve bedenini anlamasi, kesfetmesidir, ayirdina varmasidir. Bedenime baktigimda, oturuyorsam, agri hissediyorsam, ayaklarimin yere dokundugunu hissediyorsam, benim gercegim budur. Dusunuyorsam, benim gercegim o anda dusunmekte oldugumdur. Dun ne yaptigim ya da yarin icin ne planladigim degildir. Farkinda olmak, dunu ve yarini hayal ettiginin ayirdinda olmaktir, gercek tam su anda bedenimde ve zihnimde olan bitendir. Farkindalik, zihnin gecmis ve gelecek hikayeleri ile gercegi ayirmaktir.
Farkindalik, 'olani oldugu gibi gormektir'.
Gercegi gozlemlemek, ice donus, anlik deneyimleme yolu ile kisinin kendi zihnini ve bedenini anlamasi, kesfetmesidir, ayirdina varmasidir.
Bedenime baktigimda, oturuyorsam, agri hissediyorsam, ayaklarimin yere dokundugunu hissediyorsam, benim gercegim budur. Dusunuyorsam, benim gercegim o anda dusunmekte oldugumdur. Dun ne yaptigim ya da yarin icin ne planladigim degildir. Farkinda olmak, dunu ve yarini hayal ettiginin ayirdinda olmaktir, gercek tam su anda bedenimde ve zihnimde olan bitendir. Farkindalik, zihnin gecmis ve gelecek hikayeleri ile gercegi ayirmaktir.