Güzel dinimizde her türlü ibadetin yeri, anlamı, önemi, değeri ve yararı vardır. Allah'ın bizim ibadetlerimize ihtiyacı olmadığı gibi ibadetlerin tümü insanların kendisi içindir.
Oruç da bunlardan biridir. İslam’dan önceki kitabi dinlerde de olan (Bakara 183) , Hristiyanlık ve Yahudilikte değişik zaman ve biçimlerde tutulan orucun asıl önemi empati ile fakirlerin halinden anlamak ve onlara yardım etmek, sosyal, sınıfsal ve parasal bakımdan insanlar arasında dengeyi sağlayarak toplum barışı ve huzuruna katkı sağlamak, nefisleri köreltmek, sabretmeyi öğrenmek, mide ve iç organları dinlendirerek vücut sağlığını korumaktır.
Ayrıca orucu bozmayan ancak getireceği manevi kazançlardan mahrum bırakacak davranışlardan; savaş, kavga, fitne, dedikodu, yalan ve insanları incitecek diğer bütün kötü davranışlardan uzaklaşmak da en büyük toplumsal yararlarındandır.
Sözüm ona oruç tutan ama insanlara karşı nefretle davranan,
ey balçık dünya,
başıma nice belâlar geldi,
nice mihnet, nice dert.
Seni sırf belâdan ibaret gördüm,
seni sırf mihnetten, dertten ibaret.
