Sigara ve Alkol Sizi Sevdiklerinizden Ko ...

Hayatta herkesin kendine ait sınırları ve değerleri vardır. Bu sınırlar, hem kişisel huzurumuzun hem de yaşam kalitemizin temelini oluşturur. İnsanlarla kurduğumuz ilişkilerde, bu sınırların korunması, ruhsal ve de fiziksel sağlığımız için hayati önem taşır.

Sigara ve alkol gibi alışkanlıklar, özellikle seni rahatsız eden boyutlarda devam ediyorsa, bu sınırlar artık esnetilemez hâle gelir. Sen defalarca uyardın, rahatsızlığını dile getirdin, değişmesini bekledin; ama karşındaki kişi kendi alışkanlıklarına devam etti. İşte bu noktada müdahale etmek ya da ısrarla onu değiştirmeye çalışmak, hem seni yıpratır hem de çoğu zaman sonuç vermez. Zaten muhtemelen karşındaki kişi sana defalarca söz verdi ama bu sözleri tutmadı.

İnsanları değiştirmeye çalışmak çoğu zaman boşuna bir çabadır. Herkes kendi iradesi ve seçimleriyle hareket eder; başkasının sınırlarını ve rahatsızlıklarını değiştirmek onun sorumluluğunda değildir.

Bu yüzden yapabileceğimiz en doğru hareket, sınırlarımızı korumaktır. Kendi huzurunu, değerlerini ve sağlığını önceliklendirmek, aslında hem kendine hem de ilişkiye karşı dürüst olmaktır. Kendi yoluna devam etmek, bir kaçış değil, bilinçli bir seçimdir.

Seni rahatsız eden tavırlara dur demek, kırıcı veya öfkeli olmak anlamına gelmez. Bu, kendi değerlerine sahip çıkmanın, yaşam kaliteni korumanın ve özgürlüğünü savunmanın bir ifadesidir.

Yanında seni rahatsız eden davranışların devam etmesine izin vermek, aslında kendi sınırlarını ihmal etmek demektir. Sürekli rahatsızlık ve hayal kırıklığı içinde kalmak, hem duygusal hem de zihinsel olarak yıpratıcıdır. Bu yüzden bazen en sağlıklı çözüm, karşındaki kişiyi değiştirmeye çalışmayı bırakıp, ''Ben artık böyle kalitesiz yaşamak istemiyorum'' demektir.

Özgürlük, yalnızlıkla eş anlamlı değildir. Yanında birisiyle olmak, birlikte vakit geçirmek, bağ kurmak, hayatı paylaşmak değerlidir.

Ama bir ilişki, sürekli seni rahatsız eden alışkanlıkların bedelini ödemekle geçiyorsa, bu ilişki artık sağlıklı değildir. Kendi yoluna gitmek, yalnız kalmayı değil, bilinçli ve sağlıklı bir tercih yapmayı gerektirir. Yanında kimse olmasa bile huzurlu, dengeli ve kendi değerlerine sadık bir hayat yaşamak mümkündür.

Uzaklaşmak, fiziksel bir mesafe kadar zihinsel ve duygusal bir sınır koymak anlamına gelir. Bu sınır, hem iç huzurunu korur hem de karşındaki kişinin kendi seçimlerini sürdürmesine izin verir.

Böylece sen artık kimseyi değiştirmeye çalışmaz, hayatını yaşarsın. Karşındaki kişi, kendi kararlarının sorumluluğunu taşır; sen ise kendi sınırlarının ve değerlerinin sorumluluğunu taşırsın. Bu, hem özgürlüğün hem de ilişkilerin olgunlaşması için gerekli bir süreçtir.

Özetle, sigara ve alkol gibi seni rahatsız eden alışkanlıklar konusunda defalarca uyarıda bulunduysan ve değişim olmuyorsa, yapabileceğin en doğru şey yoluna devam etmektir.

Bu karar, hem özgürlüğünü hem de kişisel sınırlarını korumanın en doğal yoludur. Hayatını yaşamak, huzurunu ve sağlığını önceliklendirmek zorundasın; gerisi, karşındaki kişinin kendi seçimidir.

Sınırlarını savunmak, kendine değer vermektir. Ve unutma ki, yanında doğru insan olduğunda birlikte olmak, özgürlüğüne ve huzuruna zarar vermeyen bir paylaşım hâline gelir; ama yanlış alışkanlıklarla dolu bir birliktelik, özgürlüğünü ve huzurunu tüketir.

Korhan KÜLÇE
22/09/2025
Molada