Yürümelisin..! Şiiri - Mahir Odabaşı

Kalp hastası isen, yürümelisin,
Depresyonda isen, yürümelisin,
Şeker hastası isen, yürümelisin,
Obezite hastası isen, yürümelisin,
Uykusuzluk çekersen, yürümelisin,
Kolesterolün yüksekse, yürümelisin,
Boyun, bel fıtığın varsa, yürümelisin,
Eklem, kas ağrıların varsa, yürümelisin,
Sindirim sorunun varsa, yürümelisin,
Menopoza hazırlık için, yürümelisin,
Ekonomik olsun istersen, yürümelisin,
Genç, kalmak istersen, yürümelisin,
Kuvvetli olmak istersen, yürümelisin,
Temiz hava istersen, yürümelisin,
Vakit geçsin istersen, yürümelisin,
Yollar pekişsin istersen, yürümelisin,
Yürümekle yollar aşınmaz, bilmelisin,
……………………………………….......
Yürümenin sağlık açısından,
Bu kadar faydası varken,
Hep arabaya binmemelisin
İş te, evde ara sırada olsa,
Çıkarken asansöre binsen de,
İnerken yürüyebilmelisin..!
Çocuklara, gençlere,
Güzel örnek olmalısın
Eceli değiştirmesen de,
Sağlıklı yaşamalısın…!

(13.12.2010)