Değişim engellemeleri Şiiri - Kemal Tekir

İnsan diğer canlılar gibi
Acıdan kaçınıp haz ’za yönelen bir varlıktır
Bir değişimi yapmalıyım,
Yapabilirim,yapacağım
Ve yaptım kelimelerini
Farlı anlamları vardır
Şimdi seçimimiz haza bağlantılıysa
Değişimi istememizi engellemeye bilir
Zayıflamak isteyip ’te
Zayıflayamayan insanlar
Diyetten diyete koşarlar,
Ciddi bir egzersiz programına yanaşmak
İstemedikleri için yememesi gereken tatlıların
Lezzetinden bahsederken
Gözleri parlıyorsa tatlı yeneme düşüncesi
Haz duygusu ‘yla bağlantılıysa
İradesini kullanarak
Bir süre tatlı yiyemez
Sonra bir oturuşta bir tepsi tatlıyı yer
Bu yüzdende diyetler çoğunlukla
Başarısızlıkla sonuçlanan kısır bir döngüye dönüşür
Belki bir süre zayıflarsınız
Sonra kaybettiğiniz kiloları fazlasıyla yeniden alısınız